Lundi 24 Novembre : Entrainement spécifique ?

Voila, une réflexion personnelle suite a nos défaites récurrentes.

Et si on s'entrainait chacun pour son role spécifique ?

Parce que bon, certains ont des faiblesses pour certains roles, et d'autres non pas besoin de savoir faire telle ou telle action vu leur role donné.

So : Entrainement spécifique a la passe pour jerome et fabrice => Contre/bloque, explosivité/reflexes, précisions et puissance des passes

Entrainement pointu sur l'attaque et les récep pour Thibaud, Bart et moi-meme : Receptions sur des successions de services tordus, révision attaque en tout genre.

Bastien nous fournira les solutions a la réalisation de ces exercices.

Et pour tous petite cession d'entrainement service, meme si a ce niveau la on s'est clairement amélioré (quoique 2-3 services loupés par personne pour certains matchs c'est pas bon)

C'est une bonne idée sur le fond mais diffcile à mettre en place car nous avons besoin des autres pour réaliser l'exercice donc ne pouvons pas faire pendant ce temps nos propres exos.
La vraie solution, c'est de jouer chaque mercredi et chaque lundi contre une équipe qui a le niveau de celle de Saint Denis. Donc demander aux moustache and co et se défoncer lors du match pour pas passer pour des guignols et les convaincre qu'ils ont devant eux une opposition crédible. Et ça...c'est moins évident...

Je suis asse d'accord avec les deux opinions
Je propose de faie un entrainement comme d'hab mais plus proche de ce que remy a di et d'essayer de convaincre l'équipe de moustache de faire, chaque lundi et mercredi, 2 match en 21

Je vais paraitre un peu "con borné" mais faudrait s'ENTRAINER"d'abord sur nos failles personnels avant de travailler sur le collectif!!!(donc je rejoins plutôt Rémy)

sinon bah ya plus que ça à faire:
http://www.jeuxflashonline.fr/Jeux/jeu.php?jeu=Volley-ball

nan mais sérieusement ya un site intéressant.. http://www.volley-zone.com/coach-volley.html

Non Bastien tu n'es pas un con borné loin de la.

Apres je comprend l'avis de Thibaud, dans le sens ou pour appliquer un exercice il faut généralement etre un certain nombre de joueurs.

J'ai donc bien consulté ton joli lien bastien (merci) et j'ai noté une dizaine d'exercice que l'on peut appliquer. Certains peuvent se faire a 10 et + et d'autres peuvent s'effectuer chacun son tour. Donc tout le monde devrait trouver son bonheur. Je m'occupe de vous programmer ça pour demain

PS : Bastien on va tacher de te faire découvrir l'attaque "basket", ça devrait te plaire

je ne serais pas là ce soir, à mercredi !

Moi jsuis la qui prend la voiture?

Je prend la voiture ce soir.